Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 16,64g | Prot: 58,85g | Carbs: 74,28g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Babybel Mini Bonbel Cheese. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Activia Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Whole Foods Market French Baguette. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 59 minutos, de Pé - 4 horas e 17 minutos, Descansar - 4 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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