Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 72,68g | Carbs: 136,42g.
Almoço: Banana Nanica, Farofa, Rúcula, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca , Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Montana Bife Ancho. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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