Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 84,34g | Carbs: 248,40g.
Café da Manhã: Café Espresso, Morama Crema de Almendra con Cacao, Oroweat Pan Multigrano, Espinacas, Champiñones, Huevo. Almoço: Limón, Arroz Integral, Aguacate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Champiñones, Pechuga de Pollo. Jantar: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Banano, Morama Crema de Almendra con Cacao, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas, Mangos, Post Great Grains. Lanches/Outros: Peras. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marican95
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