Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Gord: 18,51g | Prot: 11,62g | Carbs: 39,28g.
Café da Manhã: Ülker Pötibör Bisküvi, Dost Süt (Yağlı). Almoço: Yoğurt Çorbası. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elif Özdemirrr
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