Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
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85,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3396 kcal
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Gord: 75,40g | Prot: 126,52g | Carbs: 307,66g.
Café da Manhã: Poblano Pepper, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Avocados, Canola Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Fuji Apples, Bbq pop chips, dried young coconut, Crunchy Taco, Crunchy Taco, XXL Grilled Stuft Burrito - Steak. Jantar: Turkey Jerky - Teriyaki, Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup. Lanches/Outros: Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer, Powerade Zero Sports Drink, mlo MLO Super High Protein Powder. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
9-5 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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