Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 70,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 33,84g | Prot: 52,01g | Carbs: 60,70g.
Almoço: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Brown Basmati Rice. Jantar: Woolworths Washed Coleslaw Salad, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Minced Beef. Lanches/Outros: Lindt Lindor Chocolate, Almonds . mais...
|
|
1976 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeratoCoco
|