Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 39,23g | Prot: 57,10g | Carbs: 185,75g.
Café da Manhã: Богдаша Ряженка, Рафинад, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almoço: Приготовленные Грибы, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Сметана , Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе с Молоком, Морковь, Цикорий с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|