Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 98,36g | Carbs: 32,01g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela, Ipanema Queijo Branco Light, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Melancia, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Escarola Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Filé Mignon Grelhado, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Tomates Cereja, Catupiry Requeijão Cremoso, Ipanema Queijo Branco Light. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renata_giulia
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