|
за неделю -700гр. 🤔 хотелось бы лучше, зато без насилия над собой ❤️
|
54 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 62,11g | Prot: 96,67g | Carbs: 70,03g.
Café da Manhã: Сахар, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Каждый День Шоколадный Напиток, Творог 18%. Almoço: Куриное Филе, Vитамин Брокколи Замороженная, Vитамин Итальянская Смесь. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Винегрет. Lanches/Outros: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Milka Choco Snack , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polumesyats
|