Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 51,25g | Carbs: 260,88g.
Café da Manhã: Salatgurke, Äpfel, Äpfel. Almoço: REWE Bäcker Brötchen , Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Krautsalat, Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren). Jantar: Bauernbrot, K-Classic Butterkäse, Margarine, Aufbackbrötchen, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch. Lanches/Outros: Ahoj-Brause Brause Brocken, K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Choceur Mint Deluxe Chocolate Sticks, Äpfel. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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