Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 35,88g | Prot: 41,62g | Carbs: 107,93g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Köfte. Lanches/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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Histórico de Peso de zuhalks1984
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