Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 110,34g | Prot: 61,02g | Carbs: 186,87g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чеснок, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Петрушка, Укроп, Капуста, Редис. Lanche da Tarde: Гречка Отварная, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Говядина Тушеная. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|