Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 36,11g | Carbs: 156,27g.
Café da Manhã: 苹果, 枸杞, 干枣, 蛋白, 荷包蛋, 小米粥. Almoço: Borghini Farina di Mandorle, 蛋白粉, 苹果, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Jantar: Kinder Brioss, Oreo Double. Lanches/Outros: Semplicemente Frutta Cocco Essiccato, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Esselunga Crostini Integrali, 香蕉. mais...
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254 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hr0930
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