|
Середня кал 2350 (+300)
Вага 60 (+100гр)
Було всього 2 тренування, і ходила не дуже багато. Но робота стояча. Ось і норм розход, і відповідно вага не росте хоть різко підняла
Думаю це і є +-моя підтримка
|
60 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|