Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 29,90g | Prot: 78,74g | Carbs: 67,06g.
Café da Manhã: Aldi Beerenmischung, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Kokosmilch, Aldi Bio Chia Samen. Almoço: Hass Avocado, Eisbergsalat, Blattspinat TK, Aldi Bio Suppengemüse , Zitronensaft, Salz, Schwarzer Pfeffer, Apfel. Jantar: Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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