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wünsche euch allen einen schönen sonnigen Pfingstmontag 🙋♀️🌷🏵️🕺💃☀️☀️🍀🍀
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99,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 67,23g | Prot: 61,03g | Carbs: 184,61g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Vom Land Imkerhonig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mosaikpastete, Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Lätta Margarine, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. Almoço: Zucker, Rhabarber, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Lätta Margarine, Kronenbrot Bio-Dinkel Karotten-Walnuss, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Dulano Geflügel-Mosaikpastete. Lanches/Outros: Gelatelli Mini-Mix, Gelatelli Mini-Mix. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ebenso noch einen Pfingstmontagausklang.
01 jun 20 por membro: H-G.
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Histórico de Peso de lippolino
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