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4miles in 1:02:07
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72,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1310 kcal
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Gord: 84,32g | Prot: 116,64g | Carbs: 12,73g.
Almoço: Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Pork Loin (Tenderloin), Kraft Mayo. Jantar: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Baby Spinach, Mature Onions, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Skinless Chicken Breast. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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