Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 82,14g | Prot: 102,31g | Carbs: 217,94g.
Café da Manhã: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній. Chá da Manhã: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная. Lanche da Tarde: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Лимон, Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Jantar: Клубника, Danone Активия Высокобелковая. mais...
|
|
925 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora, Lavar Louça - 5 minutos, Limpeza - 10 minutos, Banho - 30 minutos, Google Fit - 18 horas e 51 minutos, Cozinhar - 22 minutos, Subir Escadas - 2 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|