Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 46,41g | Prot: 61,04g | Carbs: 205,19g.
Café da Manhã: Зефир, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Макароны Отварные, Сгущенка, Варенье, Блины на Молоке, Сметана . Jantar: Кофе с Молоком, Зефир, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Oreo Печенье, Ржаной Хлеб, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Альянс Сыр Сычужный Рассольный Спагетти Копченый 45%, Hortex Клубника Замороженная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|