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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das altbekannte Montagshoch😅. Nicht beunruhigend, nur Wasser und gutes Essen von gestern😉. Jetzt erstmal zur Arbeit bis mittags und dann Workout💪🏻.Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️
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63,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 68,18g | Prot: 62,50g | Carbs: 224,75g.
Café da Manhã: Banane, Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich. Almoço: Kinder Country, Penny Markt Croissant Nougat, Pellkartoffeln, Beste Ernte Cornichons, Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Jantar: Korn Mühle Weizenmehl 405, Kerrygold Original Irische Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln, Ei. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Lay's Paprika Flavour, Milka Oreo Riegel, Kinder Milchschnitte. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Hab du auch einen schönen Tag, liebe Lionora 😊😊🍀
01 jun 20 por membro: Jenniii-25
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01 jun 20 por membro: Lionora1984
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Dir auch einen schönen Tag, du Liebes! 🦀
01 jun 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Lionora1984
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