Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 73,09g | Carbs: 210,68g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Tahu Bacem, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Gado Gado, Bengkoang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakwan, Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Semangka, Indomilk UHT Full Cream Kids, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Frisian Flag Susu Kental Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ceres Choco Topping, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Chatime Matcha Tea Latte. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poni purwanti
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