Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 35,40g | Prot: 75,14g | Carbs: 96,27g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Грант Сервис Шоколад Горький на Сорбите, Финик, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Фарш. Lanches/Outros: Дымка Пастила Клюквенная, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. mais...
|
|
155 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadyakhudina
|