Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 72,61g | Prot: 91,27g | Carbs: 99,64g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, АВС Хрен Васаби, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная с Грибами. Almoço: Брест-Литовск Кефир 1%, Свеклы, Сельдерей, Морковь, Соседи Котлета Куриная с Грибами, Борщ. Jantar: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сладкий Красный Перец, Соседи Котлета Куриная с Грибами. Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|