Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 74,80g | Prot: 90,98g | Carbs: 168,34g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Настроение Мороженое, Клубника, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Белая Мука, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Рощинский Колбаса Телячья, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Lanches/Outros: Клубника, Черешня, Персики, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|