Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 76,71g | Prot: 102,59g | Carbs: 107,53g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ичалка Сыр Диетический, Велес Филе Куриное Нежность, Махеевъ Кетчуп Лечо, Mission Deli Тортилья . Almoço: Ратимир Пельмени Русские. Jantar: Победа Горький Шоколад без Сахара, Русское Море Кета Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Велес Филе Куриное Нежность, Лаваш Северный. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Велес Филе Куриное Нежность, Solvie Печенье Черная Смородина. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|