Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 56,66g | Prot: 77,08g | Carbs: 172,13g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Nasi Putih, Ikan Patin, Pepaya. Almoço: Yakult Yakult, Rempeyek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Steak Tempe, B.J. Bawang Merah Goreng, Kulit Ayam, ABC Saus Sambal , Tong Tji Teh Hijau. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dw.in
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