Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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110,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 140,28g | Prot: 108,63g | Carbs: 12,09g.
Café da Manhã: Almarai Cooking Cream, Coffee, Coconut Oil, Clarified Butter Ghee. Almoço: Boiled Egg, Chicken Breast. Jantar: Cucumber, Green Sweet Pepper. Lanches/Outros: Olives, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, Lurpak Butter, Kiri Spreadable Creamy Cheese, Walnuts. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diaa2
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