Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 65,36g | Prot: 64,77g | Carbs: 192,22g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Da Roça Linguiça Suína, Mamão, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Kicaldo Grão-de-Bico, Repolho Verde Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Da Roça Linguiça Suína. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Elíptico - 21 minutos, Google Fit - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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