Jornal de geisibolt, 31 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
70,5 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

960 kcal Gord: 24,97g | Prot: 64,84g | Carbs: 118,24g.   Café da Manhã: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Molico Leite Desnatado em Pó,  Café,  Clara de Ovo,  Ovo Cozido. Almoço:  Abobrinha,  Macaxeira Cozida,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo,  Pão Francês sem Miolo,  Crepioca,  Café. mais...
559 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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Comentários 
👏🏻👏🏻👏🏻 
31 mai 20 por membro: Vidinha1
parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉 
31 mai 20 por membro: sklenke
👏👏👏🎊🎊🎊🎊💃💃💃 
31 mai 20 por membro: Auspiciosa

     
 

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