Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 116,22g | Prot: 64,24g | Carbs: 130,70g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Инской Булочка Отрубная , Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кофе с Молоком. Almoço: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Жареная Картошка. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена!!!!!!!!
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