Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 29,30g | Prot: 67,95g | Carbs: 96,30g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зеленый Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Абрикос, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Черешня, Абрикос, Цех 85 Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Абрикос, Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Клюквой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyc89
|