Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 35,19g | Prot: 94,82g | Carbs: 194,89g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Salami, Alpenmark Bayerischer Bauernkäse, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Erdbeeren. Almoço: Luises Bananen- Gries- Mops. Jantar: Luises Bohnensalat, Penny Markt Reibekäse Leicht, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißes Weizenmehl (Allzweck). mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hallo,hab einen schönen Pfingstsonntag ,liebe Luise😊
31 mai 20 por membro: traumsom21
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31 mai 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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