Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 51,57g | Prot: 76,50g | Carbs: 118,96g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Яйцо, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gosteva_fiit
|