Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 58,32g | Carbs: 182,64g.
Café da Manhã: Конти Конфеты Живинка, Чай, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Му-Му Биточек Мясной, Гречка Отварная. Almoço: Подливка с тушенкой и фасолью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Суп Овощной. Jantar: Конти Конфеты Живинка, Чай, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Жареный минтай. Lanches/Outros: Княгинино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Курага, Конти Конфеты Живинка, Чай. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|