Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 99,71g | Carbs: 209,21g.
Café da Manhã: Davidoff Кофе Растворимый Fine Aroma, Toblerone Шоколад Черный, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Chá da Manhã: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, TM BA Протеиновый Батончик с Клубникой и Ягодами Годжи в Шоколадной Глазури, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Семга Слабосоленая. Lanche da Tarde: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черешня, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Jantar: Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Danone Активия Высокобелковая, Клубника. Ceia: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа . mais...
|
|
1742 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Cozinhar - 17 minutos, Subir Escadas - 1 minuto, Banho - 30 minutos, Aspiração - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Limpeza - 10 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|