Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 71,11g | Prot: 83,35g | Carbs: 112,01g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Соседи Котлета Куриная с Грибами, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная с Грибами, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Булгур (Вареный), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Растительное Масло, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Рыбахит Скумбрия, Борщ. Jantar: Корица, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Груша. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|