Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 20,72g | Prot: 19,05g | Carbs: 108,71g.
Café da Manhã: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 5 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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