Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 123,83g | Carbs: 118,99g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное. Almoço: Свинина Запеченая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Протеин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foxylil_18
|