Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 50,62g | Carbs: 83,77g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Namet Macar Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Muz, Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Almoço: Sucuklu Yumurta. mais...
|
|
2430 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas e 14 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrgasol
|