|
Результат за тиждень.
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 142,18g | Prot: 124,84g | Carbs: 70,31g.
Café da Manhã: Комо Сыр Фамилия 30%, Королівський Смак Майонез 67%, Яйцо Куриное, Авокадо, Глобино Колбаса Оливье, Простоквашино Вершки 33%, Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Своя Лінія Квасоля Натуральна, Укроп, Бекон, Сметана 20%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Яготинська Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сыр Домашний. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusjavovk35
|