Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 121,77g | Carbs: 102,18g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Almoço: Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Сырники Домашние. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ailyana
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