Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 41,04g | Prot: 80,98g | Carbs: 111,26g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Можайское Молоко 2,5%, Нектарин, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Черешня, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Jantar: Zero Джем Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Excess Free Карамешки , Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Перец Печеный, Приготовленные Баклажаны, Морковь. Lanches/Outros: Excess Free Карамешки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Excess Free Конфета Манго, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|