Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 67,68g | Prot: 113,32g | Carbs: 108,06g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Густо Марини Кета Слабосоленая. Almoço: Соленые Крекеры, Молоко (Цельное Молоко), Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Помидоры, Куриное Филе, Растительное Масло, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок. Jantar: Соленые Крекеры, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Глобус Кукуруза в Зернах, Соленые Крекеры, 365 Дней Кета Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|