Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 42,92g | Prot: 73,91g | Carbs: 193,64g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша на Молоке, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Almoço: Семена Льна, Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Lanches/Outros: Хамовники Пиво Венское. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|