Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 58,94g | Carbs: 75,29g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Nasi Merah, Pecel Lele. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de willy ferfdianaa
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