Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 20,60g | Prot: 22,94g | Carbs: 163,20g.
Café da Manhã: GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce, Kue Nastar. Jantar: Lemon, Teh Manis, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Keju, Cilok, Kue Bolu. mais...
|
|
1989 kcal
|
Exercício:
Dormir - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansar - 18 horas e 36 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maliyatul
|