Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 44,63g | Carbs: 82,67g.
Café da Manhã: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Almoço: Картофель Фри, Макдоналдс Чикенбургер. Jantar: Сырники из Обезжиренного Творога. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста на Пару, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Марина Вандина
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