Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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378 kcal
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Gord: 24,84g | Prot: 29,05g | Carbs: 13,93g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Ovo (Inteiro). Almoço: Limão, Aviação Manteiga com Sal, Alface de Folha Verde, Tomates, Brócolis, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Lanches/Outros: Café Expresso, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hemmilaine.
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