Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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105,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 100,03g | Prot: 110,70g | Carbs: 130,88g.
Café da Manhã: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Jack Link's Beef Steak Bites - Original, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Jantar: De Cecco Spaghetti, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Lanches/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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