Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Gord: 84,14g | Prot: 73,39g | Carbs: 299,71g.
Café da Manhã: Formaggio Brie, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Gelato, Doria Bucaneve (1), Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Pane Bianco. Jantar: Spaghetti Aglio e Olio. mais...
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3803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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